Похудение превратилось для вас в недосягаемую мечту? Вы нечеловеческим усилием воли сбрасываете вес, а потом набираете еще больше? Значит, нужно искать другой подход. И худеть не на быстрых и вредных диетах, а изменив свой образ жизни. А для этого придется не только изменить привычки, но и разобраться со своей головой. Узнайте о том, как похудеть раз и навсегда: http://poleznaya-dieta.ru/2019/10/20/kak-poxudet-navsegda-i-uderzhat-ves/

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Как выбрать бюстгальтер для тренировок
Часть 2 - Что делать, если осенью напала хандра
...
Часть 10 - Заедаете стресс? Узнайте о том, как перестать жевать все подряд!
Часть 11 - Как избавиться от возрастного жира раз и навсегда
Часть 12 - Похудение без иллюзий: как изменить свою жизнь