-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SvetlanaFun

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Дамские_хитрости
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Дамские_хитрости

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.08.2013
Записей: 144
Комментариев: 1177
Написано: 2671

Как выбрать бюстгальтер для тренировок

Дневник

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 18:16 + в цитатник

5355770_11 (640x350, 30Kb)

Маммологи и спортивные физиологи советуют женщинам плотно фиксировать грудь во время тренировок. Строение женского бюста таково, что грудные мышцы проходят в глубине, вдоль грудной клетки, а молочная железа располагается снаружи в «естественном бюстгальтере» из кожи и жира. Увы, нежный, легко растягивающийся эпидермис не способен удерживать железу так, как мышцы брюшины - внутренние органы 

Читать далее...

Метки:  

Что делать, если осенью напала хандра

Дневник

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 12:00 + в цитатник

5355770_8 (700x396, 84Kb)

Осень - прекрасное время года. Но именно осенью на нас часто накатывает хандра и нападает депрессия. Почему так случается?Дело в том. что уменьшается световой день и организм перестраивается. Но это не повод грустить!

Читать далее...

Началась осень - сезон простуд

Дневник

Суббота, 12 Октября 2019 г. 09:16 + в цитатник

5355770_5 (700x467, 115Kb)

Осень - сезон простуд, который может превратиться в настоящий кошмар. Чтобы оставаться здоровой, нужно соблюдать несколько довольно простых правил. Предлагаю начать прямо сегодня!

Читать далее...

Где выращивают органические продукты

Дневник

Суббота, 12 Октября 2019 г. 10:33 + в цитатник

5355770_10 (700x466, 318Kb)

 
Доля хозяйств, занимающихся органическим земледелием, в общей площади сельхозугодий и в структуре сельскохозяйственного производства постоянно растет. Рынок товаров органического земледелия быстро расширяется не только в Европе, Северной Америке, Японии, но и в развивающихся странах.
Читать далее...

Полезные продукты: где их искать

Дневник

Суббота, 12 Октября 2019 г. 10:34 + в цитатник

5355770_9 (696x464, 180Kb)

Какие продукты питания самые популярные в наше время? Разумеется, натуральные! Истина прописная, но неочевидная. Прописная, в том смысле, что натуральные продукты – это самое то, что доктор прописал. Тогда почему неочевидная? А где вы их в последний раз видели?

Читать далее...

Как приготовить вкусный и полезный чай с имбирем

Дневник

Суббота, 12 Октября 2019 г. 10:53 + в цитатник

5355770_11 (700x466, 232Kb)

Имбирь - просто кладезь витаминов, которые нам так нужны осенью. Предлагаем попробовать вкуснейший чай, который можно пить в семейном кругу или угощать им друзей и близких.
Читать далее...

Метки:  

Вред спорта

Дневник

Воскресенье, 13 Октября 2019 г. 23:42 + в цитатник

Вы все еще думаете, что бег или фитнес - это жутко полезные занятия? Оказывается, все совсем не так просто, как кажется на первый взгляд. спорт может принести гораздо больше вреда организму, чем пользы. Почему спорт вреден: читай здесь http://poleznaya-dieta.ru/2019/10/13/pochemu-sport-vreden-dlya-zdorovya/


Самая диетическая каша для мамы

Дневник

Вторник, 15 Октября 2019 г. 14:50 + в цитатник

5355770_5_1_ (640x425, 45Kb)

Каша - самая полезная еда, которая содержит все необходимые питательные вещества. Причем можно есть кашу и не поправляться, а наоборот, худеть. Но не все крупы одинаково полезны для здоровья. Поэтому нужно знать, какая каша самая диетическая, какая - низкокалорийная, а какая поможет сбросить лишние килограммы без труда. Читайте о диетических кашах для похудения на сайте полезная диета здесь: http://poleznaya-dieta.ru/2019/10/14/samaya-dieticheskaya-kasha-dlya-poxudeniya/


Как бороться с похмельем

Дневник

Четверг, 17 Октября 2019 г. 00:26 + в цитатник

5355770_10000 (700x466, 338Kb)

Похмелье знакомо каждому из нас. И такому бедняге не позавидуешь! Но нужно знать, как снять похмелье. На самом деле это не так уж сложно. Начать порхать, как бабочка, за 10 минут не получится. Но хотя бы перестать прощаться с жизнью вполне реально. О том, как снять похмелье, читайте на сайте полезная диета: http://poleznaya-dieta.ru/2019/10/17/kak-snyat-poxmele-posle-zapoya/. И будьте здоровы даже после праздников! А до них ведь осталось совсем немного. 


Заедаете стресс? Узнайте о том, как перестать жевать все подряд!

Дневник

Пятница, 18 Октября 2019 г. 22:33 + в цитатник

5355770_7 (550x413, 120Kb)

Стресс - вполне естественный процесс. Точнее, реакция организма на происходящее вокруг нас. Понятно, что он сам по себе неприятен. Но ситуация усугубляется тем, что многие пытаются его зажевать. При этом в ход идут все вредные продукты: картошечка-фри, пирожные, тортики, булочки. И появляется лишний вес. Оказывается, эта проблема вполне решаема! Полезная диета ру расскажет о том. как перестать заедать стресс: http://poleznaya-dieta.ru/2019/10/18/kak-perestat-zaedat-stress/


Как избавиться от возрастного жира раз и навсегда

Дневник

Воскресенье, 20 Октября 2019 г. 21:33 + в цитатник

5355770_10_1_ (550x300, 91Kb)

После 40-ка говорят, что начинаешь поправляться не от котлет, а от лет. Это правда, но лишь отчасти. В появлении абдоминального жира действительно играют некоторую роль женские гормоны. Но причина кроется еще и в том, что мы начинаем есть больше, чем тратим калорий. Попросту говоря, передаем. Дело в том, что в этом возрасте замедляется обмен веществ. А стрессы провоцируют все время съесть что-то вкусненькое и вредное. Но с возрастным жиром можно и нужно бороться. Полезная диета ру расскажет, как это сделать: http://poleznaya-dieta.ru/2019/10/19/vozrastnoj-zh...izbavitsya-ot-nego-za-nedelyu/


Похудение без иллюзий: как изменить свою жизнь

Дневник

Воскресенье, 20 Октября 2019 г. 21:33 + в цитатник

5355770_4 (550x350, 101Kb)

Похудение превратилось для вас в недосягаемую мечту? Вы нечеловеческим усилием воли сбрасываете вес, а потом набираете еще больше? Значит, нужно искать другой подход. И худеть не на быстрых и вредных диетах, а изменив свой образ жизни. А для этого придется не только изменить привычки, но и разобраться со своей головой. Узнайте о том, как похудеть раз и навсегда: http://poleznaya-dieta.ru/2019/10/20/kak-poxudet-navsegda-i-uderzhat-ves/



 Страницы: [1]