(и еще 6754 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
6 месяцев беременность болезнь бюстгальтер для тренировок витамины воспитание гардероб градусник дедушка деньги дети детская комната детская косметика детская одежда детское мыло жар игрушки игры квартира кенгуру коляска копилка купание младенцев лидер логопед маникюр мытье детей непроливайка новый год нянечка одежда орви папа пекарня подарок подарок для папы покупка покупки прогулки ребенок родители роды сестра ссора страхование температура фото фотосессия хомячок что взять на отдых
Детский фитнес – когда начинать? |
Дневник |
Молодые мамы, которые заботятся о физическом здоровье своих малышей, начинают задумываться о детских спортивных секциях еще в раннем возрасте. И правильно делают! С какого же возраста можно и нужно заниматься детским физическим оздоровлением? С чего именно нужно начинать? И вообще, нужен ли детям фитнес? Для того чтобы ответить на эти вопросы, давайте попробуем разобраться, какие преимущества имеет детский фитнес по сравнению с обычными занятиями физкультуры.
В любую спортивную секцию детей набирают не раньше трехгодовалого возраста, а в большинство – с шести лет. Хотя, основное формирование и развитие опорно-двигательной системы происходит намного раньше – после того, как ребенок начинает самостоятельно ходить. Именно поэтому для правильного формирования осанки крайне важно заниматься с ребенком уже с года. Конечно, многим сложно представить, как можно организовать группу годовалых малышей, при этом, чтобы они еще чем-то занимались. Для этого создаются специальные группы, в которых мамы упражняются вместе с малышами.
Кроме того, всем известно, что привычки формируются с раннего возраста. Если ребенок идет в школу неподготовленный, то на уроках физкультуры он будет себя чувствовать дискомфортно, и занятия спортом не принесут ему никакого удовольствия. Виновата тут школьная программа уроков физкультуры, которая, к сожалению, не учитывает индивидуальных особенностей детской психологии и организма. Ведь школьная физкультура ориентирована, в первую очередь, на результат, а многим детям это абсолютно не нужно – не всем же быть чемпионами и медалистами.
Детский фитнес дисциплинирует, приучает к самостоятельности и в то же время учит работать в команде. И, поэтому, если у родителей имеется такая возможность, то уже после первых именин нужно посетить с ребенком спортивный комплекс. Тем более что фитнес клубы предоставляют такие услуги.
Метки: фитнес дети физкультура спорт здоровье осанка школа |
Страницы: | [1] |